托尔斯泰曾经说（shuō）过：所有幸福的家庭都是一样（yàng）的（de），每个不幸的家庭都有自己的不幸。人们总是下意识（shí）地嫉妒别人的（de）幸（xìng）福（fú）。谁知（zhī）道呢，他（tā）们的幸福其实是被（bèi）别人（rén）羡慕的。一个（gè）充（chōng）满爱的（de）家庭，如果夫妻不互相约束，互相宽容，互相感激，那才是真正的爱（ài）。然而，在现实中，婚外情十分猖獗。笔者仔（zǎi）细梳理（lǐ）了（le）许多案（àn）件，发现造成婚外情的（de）主（zhǔ）要（yào）原（yuán）因如下。

1、 想控制对方吗

在（zài）相处（chù）的过程（chéng）中，男女在婚姻中的地位也（yě）是（shì）一个不断磨合和调整的过程。但是，拥有幸福家庭的夫妇（fù）知道如何相互理解（jiě），相互尊重，平等地生活在一起。许多（duō）夫妻在一方总是有强烈的自（zì）我（wǒ）优越（yuè）感，总是按照自己的标（biāo）准要求对（duì）方。随着时间的推移，这对夫妇的生活（huó）不再（zài）有趣，这个家庭变成了一个家庭。此外，另一半受到严格监督，认为另一半（bàn）是自（zì）己的私有财产。所以我总（zǒng）是和我的爱人在一（yī）起。即使你离开，你也会调（diào）查你（nǐ）爱人的行踪、通话记录、聊天（tiān）记录等（děng）。很多事情（qíng）都伴随着嫉妒和谨慎。即使对方知道你关心他，也会感到很不舒服，并带着叛逆心理（lǐ）出轨。爱情就像流（liú）沙。你抓得（dé）越紧，事情（qíng）就越容易。失去。我相信很多人都明白这（zhè）个（gè）道理，但回到（dào）现（xiàn）实生活中，很多人却做不到。所谓（wèi）的（de）极（jí）端情况会（huì）好转（zhuǎn）。这时，如果（guǒ）外（wài）面有合（hé）适的机会，或者有人目光（guāng）接触或投入怀抱，对方就会有点不耐烦，跳出（chū）婚姻（yīn）的篱（lí）笆去（qù）寻找幸福。

2、 认为你得不到的是最（zuì）好的

许多人婚后非（fēi）常相爱（ài），但随着（zhe）日常（cháng）琐事的积累，双方矛盾（dùn）不断升级。开始互相（xiàng）批评，特别是当婚（hūn）姻（yīn）中（zhōng）的一方（fāng）被另一方所爱，而（ér）你选（xuǎn）择的婚姻（yīn）伴侣不是你认为你最爱的人时。当摩擦发生时，它（tā）们开始（shǐ）与自己喜欢的对（duì）象进行比较 结果比感觉（jiào）物（wù）体不如其他物体好要好。

所谓“得不到”是（shì）最好的，持有这（zhè）样一（yī）种极端的（de）观点，所以如果（guǒ）夫（fū）妻中的一（yī）方在过（guò）去保持真实的感情，就（jiù）很难让他的婚姻幸福。事（shì）实上，生活中最幸福的事情就是活（huó）在当下（xià）。珍（zhēn）惜（xī）眼前的（de）人才是一种备（bèi）受尊重（chóng）的理性生活方式（shì）。许多人总是追（zhuī）求完美。事实（shí）上，他们不（bú）知（zhī）道不完（wán）美（měi）的（de）生活才是真实的生活。完美（měi）只是一种人生理想（xiǎng）。在（zài）这种思想（xiǎng）的影响下，他既不（bú）懂得珍惜爱他的人，也不懂得把握当下的幸（xìng）福，所以他把自己的感情寄（jì）托在外面的世界。有时他们利用婚外（wài）情来释放压（yā）抑的情绪。

3、 夫妻分居，经常发生冲突

夫（fū）妻分开生活时（shí），往往会发生矛盾，这很容易恶化夫妻关（guān）系。如果（guǒ）此时有第（dì）三方介入，双方中的任（rèn）何一方都（dōu）可能导致另一半（bàn）作弊（bì）。因为无（wú）论（lùn）男人还是女人，骨子里都有脆弱的时光（guāng）。谁需要（yào）彼此的（de）理（lǐ）解和理（lǐ）解。如果两（liǎng）地经常（cháng）发生冲突，往（wǎng）往（wǎng）会影响情绪。你应该（gāi）知道生活是一种（zhǒng）情绪。即使你很富（fù）有，开着一（yī）辆豪（háo）华轿车，在没有彼此陪伴的生活中，你也（yě）会感到很不自在。因此，夫妻实际上需要的东西很少。拥有一（yī）颗理解（jiě）和包容的心可以避免许多（duō）危险。大多数男人和女人都（dōu）有婚（hūn）外情（qíng），通常（cháng）是（shì）因为（wéi）在家里（lǐ）缺乏爱。如果外（wài）面有（yǒu）替（tì）代品（pǐn），在这个时（shí）候很容易滋生（shēng）家庭危机。因此，作为聪明的（de）夫妻，他（tā）们都知（zhī）道结婚（hūn）后（hòu），他们应（yīng）该善待对方，因为两个人一生的信（xìn）任和（hé）忠诚对彼此的生活幸（xìng）福非常（cháng）重（chóng）要。4、 认为你们已经结婚了，不再取悦对方了有些男（nán）人和女人在婚前约会时总是试图取悦对方，但他们不（bú）在乎婚后的感情。这种做法会损害（hài）夫妻关（guān）系。因（yīn）此（cǐ），婚后，妻（qī）子应始终温柔地照（zhào）顾丈夫。丈夫应该仔细体察妻子的（de）内心感受。他不应该

不（bú）仅要处处（chù）体贴爱妻，还要（yào）学会一些取悦妻子的技巧，比如（rú）当她买衣服的挡箭牌，帮她做美容计划，时不时（shí）地开点（diǎn）玩（wán）笑（xiào）。

在经历了段平静夫妇的生活后，有意识（shí）地离开对方一段时间，恰如其分地“小别胜（shèng）新婚”，刻意培养双方对彼此的想法，然（rán）后（hòu）快乐（lè）地聚在一起（qǐ）。此时（shí），情侣思念的热浪可（kě）以交织（zhī）成（chéng）一场快乐的团圆狂欢，将平静的情侣感情推向一个新的（de）高（gāo）峰。在现代社（shè）会（huì）快节奏的竞争中，每个人的工作都非常繁忙（máng）。许多（duō）人忙于公（gōng）务，不关心夫妻的（de）感情生活，致使夫妻经常（cháng）不能在一（yī）起吃饭（fàn）睡觉，影响（xiǎng）了巩固（gù）和夫（fū）妻（qī）关系的发展（zhǎn）。因此，无论工作（zuò）多么繁忙（máng），我（wǒ）们也应该巧妙地安排，挤出时间（jiān），为爱（ài）和爱留出足够（gòu）的时间（jiān），让他们（men）生活（huó）在一起，沐浴在爱中（zhōng）。5、 办（bàn）公室恋情：久而（ér）久（jiǔ）之的爱情，抛弃家庭

在现代社会，男性和女性都是双（shuāng）重雇员。双方（fāng）都在（zài）外面工作，受到了很（hěn）多诱（yòu）惑。当我经（jīng）常在（zài）工作中联（lián）系一些同事时，有时我会互相帮助（zhù）和照（zhào）顾。随（suí）着（zhe）时间（jiān）的（de）推移，我将不可避免（miǎn）地爱上对方，并点（diǎn）燃（rán）一（yī）点火花。这时，我（wǒ）不（bú）知不觉地（dì）把家庭责（zé）任感抛在了脑后。理（lǐ）智的人民知道如何控制自己的（de）感（gǎn）情，能够把握双方共存的程度。但有（yǒu）些人（rén）经常让（ràng）自己陷入办公室恋情。办公室恋情通常（cháng）会伤害两个家庭（tíng）。轻的伤（shāng）害了他们的家庭（tíng），重的失去（qù）了他（tā）们的名誉和工作（zuò）。

婚外情无处不在，所以爱情是最神秘的，不分年龄、时（shí）间和地点（diǎn）。为了防止婚外情，婚姻中（zhōng）的（de）男女双方都应该做足够的家庭作业，控制自己的欲（yù）望（wàng），粉碎（suì）婚外情，并采取预防措施。然而，婚（hūn）外情像（xiàng）毒品一样毒害了无数家庭。因此，婚（hūn）姻中（zhōng）的男女必须对此（cǐ）保持谨（jǐn）慎。他（tā）们（men）宁愿在雨中也（yě）不愿在（zài）自己的伞下。我（wǒ）们应该勇敢（gǎn）地坚持我们的婚姻，这样才能有（yǒu）一个幸福完整的家（jiā）。